夏天哺乳期能喝什么茶 **们可适当饮这五款茶

夏天哺乳期能喝洛神花茶

　　洛神花茶如宝石般美丽，特征是带有刺激性的酸味。其酸味和酸梅一样含有**酸，所以容易入口。不喜欢酸味的人，可以在饮用时添加蜂蜜。由于有抑制喉咙发炎的效果，感冒或呐喊得太过头时可以喝。喝酒过量时，在翌日早上饮用可缓和宿醉和水肿。此外洛神花茶还能解除身体的疲倦，对改善便秘和皮肤粗糙也有帮助。

　　在夏天饮用，清爽的酸味能增进食欲，消除暑热带来的疲惫感。但对于哺乳的产妇，不宜喝太多，不然茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，进而影响**的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。所以只能偶尔喝喝，禁止经常大量饮用。

夏天哺乳期能喝**花茶

　　**花茶在各种花草茶中，香气最为醇厚，是饮茶之上品，有去寒邪、助理郁的功效。喝**花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛。对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容、缓解**。同样的对于哺乳期**来说，切忌长期大量随意饮用，只能偶尔喝喝，不然会造成奶水分泌不足，也会影响宝宝健康。