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幼儿补钙吃什么效果好 3种幼儿补钙食谱推荐

来源：七丽时尚网

幼儿补钙吃什么效果好？许多妈妈担心自己的宝宝缺钙营养不足，下面就和我学习下3种幼儿补钙食谱推荐吧。

3.香香骨汤面

原料：猪或牛胫骨或脊骨200克、龙须面5克、青菜50克、精盐少许、米醋数滴。

做法：将骨砸碎，放入冷水中用中火熬煮，煮沸后酌加米醋，继续煮30分钟;将骨弃之，取清汤，将龙须面下入骨汤中，将洗净、切碎的青菜加入汤中煮至面熟;加盐推匀即成。

补钙奥秘：骨汤富含钙，同时富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、磷和多种维生素，可为正在快速增长的1岁以上宝贝补充钙质和铁，预防软骨症和贫血。

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