孕妇喉咙痛咳嗽怎么办 六招帮你摆脱痛苦

孕妇喉咙痛咳嗽怎么办

方法一，保持空气潮湿

增长室内的空气湿润程度有助于减轻咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥等不适，可使用加湿器或茶壶烧水加湿。

方法二，垫安枕头

如果喉咙痛、咳嗽让你辗转难眠，有一种缓解的办法可以帮忙你。

试试将枕头垫高20厘米，侧卧而眠。它可以防止粘液积聚，也可以防止胃中有刺激性的酸性物质返流到食管，进而吸入。

另外，睡前1一2小时内，勿吃东西及喝饮料。

方法三，指压疗治

严重的喉咙痛和咳嗽可导致上背部肌肉收缩甚至转筋，此时按压肺经尺泽穴可缓解疼痛。

方法四，服用口含片

孕妇必须在医生的指导下服用口含片。

1.含酚的口含片

酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵当力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻木神经末尾，使喉咙不觉得痒痛。

2.含锌的口含片

达维斯博士说，"咱们给受试者1片蒲萄糖酸锌(23毫克)，每一2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。

如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。

方法五，敷喉咙

以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。

将1汤匙的干洋甘菊花加入1–2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的手巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到手巾冷却。必要时可重复。

方法六，食疗法

1.隔水蒸蛋

用料：鸡蛋1个，食糖、素油各1匙。

做法：蛋(去壳)放在碗里(不要搅)，放入糖和油，隔水蒸熟。

用法及功效：临睡前一次服完。治咳嗽一般吃二次能好，喉咙痛咳嗽厉害者吃三、四次有较着疗效。

2.葱白粥

用料：江米1两，生姜5片，连须葱5根，食醋3钱。

做法：江米以常法煮粥，临熟时加姜、葱、醋拌匀。

用法及功效：趁热食用。此粥主治风寒闭肺引起的咳嗽。