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孕妇中暑怎么办 教你救治中暑四步走

来源：七丽时尚网

夏日炎炎，如果长时间呆在高温环境下是很容易中暑的，尤其是体质较特殊的孕妇，那么孕妇中暑怎么办呢，该如何解决呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~

孕妇中暑救治第四步：辅助救治

　　等孕妇中暑缓解过来后，可采用以下小方法继续缓解中暑现象：

　　1、用冬瓜、白萝卜、绿豆煮汤，降暑利湿。

　　2、用凉开水泡蜂蜜，一定要用凉开水，蜂蜜以野生蜂蜜为佳。

　　3、罗汉果+金银花+菊花+冰糖泡茶喝。

　　4、最重要的是饮食合理，多补充点水份和盐份。多吃新鲜蔬菜，如黄瓜、西红柿、扁豆、冬瓜等。多吃新鲜豆制品，常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤。另外，要少吃油腻的食品，饮食以清淡为好。

      5、孕妇最好选择真丝或棉织的衣料做贴身的衣裤，衣着宜宽松，**和腰带不宜束缚过紧。

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标签： 孕妇注意事项　中暑　
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