孕妇冬天身上痒怎么办 找准原因“对症下药”

5.正确洗澡

冬天孕妇一定要为自己准备一款适合自己的孕妇专用的，弱酸性的沐浴露。而且孕妇洗澡的时候最合适的水温应该和体温相近，不能用太热的水，也不可**搓澡，避免皮肤受到伤害

而引起皮肤瘙痒。

皮肤清洁上不要过渡频繁，不要经常用搓澡巾、毛巾过渡搓洗皮肤。最好隔一天就洗一次澡，及时更换衣服，选择穿柔软宽松的棉质衣服，可以预防皮肤受到刺激而引起瘙痒问题。

6.正确护肤

孕妇应保持水油平衡，为自己选择一款适合自己的孕妇专用护肤品，每天给皮肤做好护理工作，保证皮肤不缺水且有弹性，这样就不容易刺激皮肤表层的神经末梢而发生皮肤瘙痒问题了。建议洗完澡后适当的涂抹一些孕妇专用的润肤霜到皮肤上，使得皮肤表面形成一层防止水分蒸发的保护层。

7.正确饮食

建议孕妇多吃一些富含植物脂肪的食物，比如玉米、花生、核桃等，也多食用含维生素B族的食物，比如菠菜、香菇、西红柿、胡萝卜、香蕉、坚果类、豆类和杂粮等食物，这两类食物能很好的缓解皮肤干燥、干痒问题。

而辛辣刺激和过敏性高的食物一定要少吃，比如麻辣烫、墨鱼等，平时吃的食物要少放咖喱和胡椒粉等辛辣调料。另外一些水果也会有引起皮肤瘙痒的可能，比如：芒果、菠萝、椰子等，也要少吃。

8.穿纯棉的衣物

孕妇皮肤瘙痒时应穿纯棉的衣物，避免化纤织物与皮肤发生摩擦。建议准**穿着尽量以宽松、透气、容易吸汗为主，材质以纯棉为佳，并避免处于潮湿闷热的环境中。

9.室内空气保持湿度

室内空气保持在一定的湿度是一个让孕妇的皮肤保持充足水分的一个很好的方式。在屋里放一个加湿器或者养盆植物。另外，冬天要生活在通风环境相对好的室内。

【妊娠期期病理瘙痒的对策】

通常情况下，妊娠期肝内胆汁淤积症在产妇生产后即自动消失，预后良好。但是在产前发生该病，会大大增加围产儿的死亡率。该病如果早期发现，早期治疗，加强对胎儿监护，是可以避免不良后果的，所以发现后应及时到医院进行抽血化验确认。

若孕妇是皮炎湿疹、皮肤瘙痒，外用帕芙欧珍肤膏，每日涂抹1—2次，3—5天即可康复。实在是瘙痒难耐时，可以在医生指导下用药，局部瘙痒可外涂薄荷酚、樟脑霜、樟酚酊、樟脑扑粉，必要时可短期选用副作用小的激素药膏，如艾洛松等。

全身瘙痒可短期适当服用镇静剂或脱敏剂，如口服扑尔敏片，每日3次，每次4毫克；舒乐安定片，每日2-3次，每次1毫克等，可同时口服B族维生素和维生素C。另外，也可口服或静脉注射葡萄糖酸钙。