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吃什么食物可以长高 推荐食谱教你怎么让宝宝变高

来源：七丽女性网

有没有宝宝已经5岁了，却还是不长高的困惑？会不会为宝宝的未来身高着急？吃什么食物可以长高呢？小编今天推荐几个可以长高的食谱，教你怎么让宝宝长高，再也不用担心孩子以后长不高。


吃什么食物可以长高  推荐食谱教你怎么让宝宝变高


长高食谱一：鸡肉炒豆腐

准备材料：鸡蛋一个，火腿一根，白豆腐一块，适量鸡肉，盐，植物油

制作过程：

1、把鸡肉剁碎，与蛋清和少量淀粉搅拌在一起。

2、把白豆腐洗净，弄成泥状，再用开水浸泡一下。

3、锅里放油，先炒豆腐，在加入鸡肉，放盐，最后加火腿或菜丝，炒熟即可。

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标签： 长高　宝宝营养　宝宝饮食　
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