孕妇可以吃芋头吗 孕妇吃芋头适量吃多注意

孕妇吃芋头的注意事项

1.易积食、胃热的孕妇忌食芋头。

2.敏感体质(荨麻疹，湿疹，哮喘，过敏性鼻炎)的孕妇忌食芋头。

3.患糖尿病的孕妇应少吃。

4.食用生芋头会中毒，所以必须煮熟透才能食用。

5.芋头忌与香蕉同食。

6.生芋头粘液易引起局部皮肤红肿，若是不小心沾到，可用生姜擦拭来缓解。手部皮肤瘙痒时，烤火可以得到缓解，所以剥洗芋头时最好戴上手套。

如何轻松去芋头皮

芋头粘液对皮肤和粘膜的刺激强，所以顺利剥洗芋头是个难题。小编教你如何轻松去芋头皮：

方法一：把芋头装进一个袋子里(只装半袋)，握住包的芋头袋子口，然后使劲在水泥地上摔几次，再把芋头倒出来，便可发现芋头的皮已轻松脱落。

方法二：先将芋头装入塑料蛇皮袋，再扎住袋口，放人水中浸泡，使芋头表面充分吸水，然后在水池内反复提拉搓揉，很快就会将皮脱去，个别凹陷部位动手刮一下就可以了。

方法三：将芋头放入沸水锅中焯一下，把表层烫熟，芋头外皮不再有粘汁，去皮就不会痒手。或是完全蒸熟，轻轻一捏，皮就会剥落。