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燕麦经过精细加工制成麦片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成为深受欢迎的保健食品。那么孕妇吃什么燕麦片好呢，小编收集了相关资料，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~
4、燕麦片的“替代品”
【家乐氏香脆麦米片】
价格：6.6元/50g
热量：840KJ、碳水化合物41g、脂肪：0.95g、膳食纤维：1.25g
甜度：★
麦香：★★★
纤维感：★★
口感：★★★
点评：这款麦片虽然风靡了某宝等各大电商平台，但其实不是真正意义上的燕麦片。在它的配料表中：大米、小麦、小麦粉、小麦麸质才是这款麦片的主角！
干吃：入口后没有香精味道，口感比较清爽，回味也有淀粉自然的甜味，细嚼后有明显的谷物香味，口感超松脆！
泡牛奶：泡冷牛奶时糊化不明显，一直较脆，加热之后，有的脆有的软，微滑，纤维感弱。
特别建议喜欢烘焙的小**们拿来当烘焙原料，当你需要奥利奥、消化饼干等来丰富甜品的口感时，换成它，马上就健康了8倍。
【家乐氏葡萄麦维】
价格：6.2元/50g
热量： 821KJ、碳水化合物：38g、脂肪：1.25g、膳食纤维： 5.2g
甜度：★
麦香：★★（相对于麦香，葡萄干的香气更为浓郁）
纤维感：★★★★
口感：★★
点评：这款麦片也是传统意义上的谷物片。麦片中加入了完整的葡萄干，麦片打开的一瞬间葡萄干的味道就占了上风，细闻像是旧蒲扇。干吃特别糙，小麦麸质那是非常明显，除了葡萄味谷物味，还有若即若离的中药味，经过牛奶的浸润之后，口感像吃泡米糠，也许有人喜欢也不一定呢。
【澳洲Weetbix谷物餐】
价格： 2.5元/50g
热量：745KJ、碳水化合物：33.5g、脂肪：0.65g、膳食纤维：5.5g
甜度：☆
麦香：★★
口感：★★★
纤维感：★★
点评：《欢乐颂》里安迪的早餐必备，所以这麦片也是大大的火了一把。深加工谷物产品，没有看见完整的谷物本身，干吃入口松脆，口感较好，没有任何杂质的味道，小麦自然的香气，吃过之后嘴里回甘明显。泡牛奶之后糊化较快，滑，没有明显纤维感，失去松脆，也可以和酸奶同吃（好不好吃取决于酸奶）。压成块状方便好拿，而且脂肪含量超低，可作为饼干的替代物。
