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什么时候给宝宝断奶最合适 **断奶有妙招

来源：七丽时尚网

什么时候给宝宝断奶最合适，妈妈断奶有妙招，快看过来吧，各位妈妈们。

什么时候给宝宝断奶最合适

一般来讲，婴儿4－5个月之后增添了粥、面、饭等辅食，吃奶的次数随之减少，有的**在宝宝只有4个月左右时就必须上班，但请不要就此给宝宝断奶。8-10个月是断奶的最佳时间，完全断奶的最佳时间是在10-12个月。**的乳汁分泌再多，到了宝宝一岁左右，已经跟不上宝宝生长发育的需要了。并且断奶的最佳时间选择春秋季，不宜选择在夏季。如刚好遇上夏季，可以把断奶时间推迟到秋季。

断奶的正确方法

断奶对**和宝**说，都是一次考验，如果断奶方法不得当，不但宝宝心理上难以适应，还会给宝宝的身体健康带来负面的影响。有些**为了断奶，会在**上涂辣椒、墨汁、红药水、紫药水或黄莲水等，这些方法都是不可取的，会给宝宝心理上带来极大伤害。宝宝也会因此而哭闹、恐惧、不安，甚至严重点还会形成日后难以纠正的儿童异常行为。

小帮给各位宝妈们总结了一些行之有效的断奶方法，供大家参考！

1

断奶是个自然过程

首先，在心理上，**要把断奶看成是自然过程。不要觉得给宝宝断奶是一件对不起宝宝的事情。另外在断奶前要做好宝宝辅食的添加，让宝宝对辅食感兴趣。同时，家里的其他亲人应有意识的多与宝宝接触，如：带宝宝去公园，接触大自然，开阔眼界，跟宝宝一起做游戏，使宝宝感到身边的人都爱他，都跟他玩，使他高兴，有安全感、信任感。

2

断奶要循序渐进

刚刚减奶的时候，宝宝对**的乳汁会非常依恋，因此减奶时最好先从减少白天喂母乳次数开始。然后，逐渐过渡到减少夜间喂奶次数，直至过渡到完全断奶。可用牛乳或者配方奶逐渐取代母乳，辅食的量相应加大。

3

断奶不应急于求成

再次，断奶时，不要让宝宝看到或触摸**的**。**在断奶期间不需要回避，应多和宝宝在一起玩他感兴趣的游戏，转移宝宝的注意力，尤其是在宝宝哭闹时，父母及家里的亲人一定要安抚宝宝，给宝宝更多的关爱，千万不能急噪，更不能训斥宝宝。另外，一旦断了奶，就不要让宝宝再吃母乳。

断奶后如何添加辅食

主食吃什么

一般来讲，宝宝断奶后不能全部使用谷类食品，也不可能与**同饭菜。主食可以吃稠粥、软饭、烂面条、包子、小馄饨等，副食可吃鱼、瘦肉末、肝类、虾皮、豆制品、各种蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根据具体情况适当食用。另外，宝宝断奶后，仍然要每天饮用500毫升左右的牛奶，因为它不仅容易消化，而且有丰富的营养，能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。

进食次数

断乳后宝宝进食次数，一般每天4～5餐，分早、中、晚餐及午前点、午后点。早餐要保证质量，午餐宜清淡些。例如，早餐可供应奶粉或豆浆、蛋或肉包等；中餐可为烂饭、鱼肉、青菜，再加鸡蛋虾皮汤等；晚餐可进食瘦肉、碎菜面等；午前点可给些水果，如香蕉、苹果片、鸭梨片等；午后为饼干、点心等。每日菜谱尽量做到多轮换、多翻新，注意荤素搭配，避免餐餐相同。此外，烹调技术及方法，也能影响宝宝的饮食习惯及食欲。若色、香、味俱全，可促进宝宝食欲，增多食物摄入，加强其消化及吸收功能。

标签：断奶　宝宝饮食　

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