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怀孕期间注意事项：孕期补钙的4大标准

来源：七丽女性网

女性怀孕期间注意事项有很多，补钙就是其中一项。孕妇一人补钙，两人受益，孕妇不仅要补钙，还要特别注意补好钙，否则，不仅补不足，还会耽误宝宝骨骼发育。今天小编为大家带来了孕期补钙的几个要求标准，快来看看吧！


孕期补钙标准二：含适量维生素D

维生素D可帮助肠道吸收钙。维D缺乏可使钙吸收率降至10%以下。因此，保证适量维生素D摄入，对于孕妇而言尤其重要。孕妇补钙，最好选择含有维生素D的钙制剂。

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