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妊娠纹怎样能消除 妊娠纹注重预防很关键

2015-12-30 11:20:00 来源:七丽女性网

由于妊娠期荷尔蒙的影响,加上孕期肥胖,使得腹部膨胀使得皮肤纤维断裂,腹部皮肤变薄变细,出现所谓波浪状的妊娠纹。而且,一旦出现妊娠纹就不会彻底消失,并会伴随皮肤松弛、乳房下坠、腹部脂肪堆积,严重影响产后的体态和身心健康。那么,妊娠纹怎样能消除?去除妊娠纹的方法有哪些?

妊娠纹怎样能消除

1、橄榄油按摩去妊娠纹

橄榄油不仅可以护法美容,还可去除妊娠纹。更重要的是,用橄榄油去妊娠纹对人体完全没有任何的伤害,对宝宝也是一样。

橄榄油去妊娠纹的原理:

因为橄榄油含丰富的不饱和脂肪酸及维生素E,可抗氧化,保湿,被皮肤吸收后滋润营养肤质,使皮肤光泽细腻而富有弹性,促进血液循环和肌肤新陈代谢。而妊娠纹的产生就是因为皮肤弹力纤维的断裂,如果从孕期就开始坚持用橄榄油按摩身体增强皮肤的延展性和韧性,还可有效防止皮肤纤维断裂,达到预防妊娠纹产生的目的。

橄榄油去妊娠纹的做法:

每晚用天然橄榄油涂抹肚子。不过涂抹前,最好手洗干净,然后双手合拢搓一搓,让手心温热起来,在手心上撒半勺橄榄油,然后均匀涂抹在肚皮上,让肚皮也温热起来,接着用温热的手少许捂一捂肚皮即可。

当然,如果妊娠纹较严重,建议按摩后还使用热毛巾热敷,让皮肤循环代谢加快,还有助于改善妊娠纹或者肚皮上的色素沉淀。注意,橄榄油按摩肚皮最好持续到产后孩子断奶后。


2、鸡蛋清加热敷去妊娠纹

鸡蛋清可清热解毒,自古以来经常被外用,可以促进组织生长、伤口愈合。而且,鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩。

鸡蛋清加热敷去妊娠纹的原理:

鸡蛋清含丰富的蛋白质和少量醋酸,蛋白质可以增强皮肤的润滑作用,不仅使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩。醋酸可以保护皮肤的微酸性,以防细菌感染。所以,鸡蛋清对于消除或者减轻产后妊娠纹具有良好的功效。而热敷可让皮肤循环代谢加快,加速改善妊娠纹或者肚皮上的色素沉淀。

鸡蛋清加热敷去妊娠纹的做法:

用温水洗净有妊娠纹的部位,然后将鸡蛋清均匀涂抹在腹部,接着进行简单的按摩以促进吸收,之后再将热毛巾敷在上面,十五到二十分钟之后取下毛巾。或者也可以直接包裹住,等到第二天再取下来,效果都不错。


3、巧吃巧克力去妊娠纹

其实,巧克力中的可可脂中含有一种酶,这种酶能够减少皮肤组织的破坏,进而调理肌肤,让肌肤更有韧性,所以喜欢吃巧克力的宝妈,不妨吃一两块,既能解馋还能去妊娠纹,一举两得。

当然,即使巧克力有好处也不能多吃,适量的吃好处多,过量反而会使产后发胖,加重妊娠纹。


4、补充胶原蛋白去妊娠纹

妊娠纹纤维断裂处一般都缺失胶原蛋白,所以,外用去妊娠纹治标,内用食补胶原蛋白则可以说是治本了。怀孕时或怀孕后都应该吃些含胶原蛋白、胶原纤维的食品,增强皮肤弹性,如鳅鱼、鱼类、猪蹄、动物蹄筋和猪皮等。

但是,在怀孕期间,吃猪蹄要适宜,不要食用过多,以免脂肪含量过多,反而造成产后发胖。


标签: 妊娠纹 产后护理 

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