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子宫后位如何受孕较快

2017-04-21 15:06:00 来源:七丽时尚网

正常情况下,子宫的位置是前倾前屈的,若是女性子宫后位虽然不会应性生活,但对受孕有影响,那么子宫后位如何受孕较快呢,到底子宫后位怎么容易怀孕,下面跟随小编一起详细了解了解吧~

想子宫后位受孕快应注意同房体位

当子宫是后位时,子宫颈呈向前向上状态,子宫颈开口不易浸泡在精液里,受孕机会明显降低。为了帮助精液更好地浸泡宫颈口,便于精卵结合,夫妻双方可在同房时改变体位,最好采取背后跪式,以便将精液射到阴道前穹窿处距离子宫颈口较近,尽量为精子能够进入子宫内创造条件。

当然,也可以采取正常体位性交,在性交后女方臀下垫一适当厚度的软垫或小枕头,使臀部垫高,让射入的精液向阴道后穹隆处集中,并继续抬高臀部卧床20-30分钟,方便精液进入。

注意:在同房射精后女方在半小时内不要解小便,以免精液外流。也不要过快清洗下身,为精液停留创造时间,让宫颈口与精液充分接触,从而增加精子进入子宫腔的几率。

想子宫后位受孕快应积极纠正子宫后位

1、运动方法

女性朋友应坚持每天侧卧、仰卧、跪起2-3次,每次半小时,让子宫有一次前倾前屈的机会。在月经期每天也应俯卧一次,因这是子宫稍软,有利帮助前倾。若子宫后位较严重,应常做跪姿的膝胸卧位,即跪时与地平垂直,腰要向下塌,而不可向上弓,每次15分钟左右。

以下都是有利于改善子宫后位的运动,女性朋友可以自由选择自由组合运动:

①俯卧位运动

两上肢轮流向后直举;同时抬起两下肢。

②手膝位(手膝着地)运动

两下肢轮流伸直向各方向运动;屈肘、胸向前下伏地;右上肢、左下肢同时举起,左上肢、右下肢同时举起;足尖支起,两膝伸直,抬高臀部。

③肘膝位(肘膝着地)运动

胸部向前向下伏地;两下肢轮流向后上伸直;两膝轮流向前向后爬行;足尖支起,两膝伸直,抬高臀部。

④手足位(手足着地)运动

后坐于足跟上,然后还原;两下肢轮流向前屈膝。

⑤跪位运动

跪位,身体直立,两臂上举后身体向前下屈俯而臂仍伸直,手着地。

标签: 子宫后位 备孕 

图说天下

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