晚上吃什么水果好 这八种水果有意想不到的功效

晚上吃火龙果好

败火：上火会引发各种问题，晚上吃点火龙果不仅能降火降燥，还可以改善情绪。

防老年痴呆：人上了年纪容易得老年痴呆，火龙果中含有丰富的抗氧化素，能提高细胞活力，有效预防老年痴呆。

排重金属：现在空气质量较差，我们每天都会吸入一定的重金属，火龙果能帮助人体及时排出重金属，保护健康。

晚上吃西红柿好

治口苦口臭：口苦口臭会严重影响交际，让人很尴尬，晚上吃西红柿能疏通消化道，调节菌群，有效改善口苦口臭。

防黑眼圈：西红柿能改善眼周皮肤，改善黑眼圈眼袋眼细纹。

抗击辐射：现在用电脑手机的人越来越多，而辐射不经意间危害到我们的健康，常吃西红柿能提高人体抗辐射能力。

晚上吃桂圆好

治春夏咳嗽：春夏气候多变，是咳嗽哮喘的高发季节，晚上吃桂圆能很好的改善夜间咳嗽，一般连吃2-3次就能有所改善。

皮肤瘙痒：如果是皮炎湿疹癣引起的瘙痒，常吃桂圆可以缓解。

养血安胎：桂圆含铁及维生素较多，能减轻宫缩及下垂感，对孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎养血的作用。

晚上吃山楂好

治心血管病：春夏季忽冷忽热，是心血管病高发季节，山楂能降低人体血液胆固醇含量，增加血管壁弹性，防治心血管病。

治经期不调：经期不调为女性带来很多副作用，如腹痛，**，晚上吃山楂有个神奇的作用，可以调理女性**不调。