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超实用穴位减肥方法 快速恢复苗条身材

来源：七丽女性网

穴位减肥是时下比较流行的一种健康、安全、快速的减肥方法。下面就为大家整理了一些超实用穴位减肥方法，看着简单却非常管用哦，赶紧一起来动手试试吧!

艾灸足三里消除浮肿

做法：将艾条点燃放在足三里处灸约5分钟即可。经常艾灸足三里，能有助于睡眠和调节心脏回流。心脏回流顺利自然下半身循环顺畅，可以消除浮肿，减少下半身肥胖。

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