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春季喝什么茶养生减肥 自制快速减肥茶配方

来源:七丽女性网

俗话说:“3月不减肥4月徒伤悲”,温暖的3月是最佳的减肥季节,无论你是选择户外运动减肥还是室内都很不错,当然最快速的减肥方法就是喝茶减肥了,那春季喝什么茶养生减肥呢?下面就为大家分享自制快速减肥茶配方!




芦荟红茶

材料:芦荟20cm长的1段、菊花少许、红茶包1个、蜂蜜1勺。

做法:

1、芦荟去皮只取内层白肉;

2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮;

3、水沸后加入红茶包和蜂蜜即成。

减肥功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,是美白养颜瘦身的良方。

绿豆菊花茶

材料:菊花10克、绿豆沙30克、**10克、蜂蜜少许。

做法:

1、将菊花放入水中煮沸;

2、将榨汁的**和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌;放入少量蜂蜜即可饮用。

减肥功效:排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。

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标签: 喝茶减肥 春季减肥 

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