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一周不节食的水果减肥餐 健康减肥食谱推荐

来源：七丽女性网

说到减肥餐，大家肯定都会想到水果，它的纤维素高且饱腹感强，但是怎么吃还是有一定的要求。下面为大家带来一周水果减肥餐，不解释的健康减肥才不容易反弹。

第五天

早餐：水果沙拉1份+ 白煮蛋1个

午餐：杂米饭半碗+凉拌黄瓜+白萝卜汤+橙1个

晚餐：糙米饭半碗+炒豆苗+丝瓜汤+小番茄8个

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标签： 减肥食谱　水果食谱　饮食　
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