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春季养生瘦身早餐食谱 吃出健康好身材

来源:七丽女性网

上班时间太赶,总让很多白领们经常没时间吃早餐,这也是导致很多MM们减肥效果不理想的一个重要因素。小编为大家推荐8款春季养生又瘦身的早餐食谱,让你身体健康又能成功减肥!

春季养生瘦身早餐食谱 吃出健康好身材

5.水果沙拉

材料:哈密瓜150克、西瓜150克、菠萝1小块、香蕉1根、**适量、苹果1个、草莓汁适量、蜂蜜1汤匙,蛋黄酱少许、沙拉酱适量。

做法:

1、将哈密瓜、苹果、菠萝、西瓜、香蕉切丁入盘,再把把蜂蜜和蛋黄酱搅拌后倒入盘中。

2、放入适量沙拉酱后和水果拌匀。

3、**放入加以点缀沙接,最后加入草毒汁即食。

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