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上班时间太赶,总让很多白领们经常没时间吃早餐,这也是导致很多MM们减肥效果不理想的一个重要因素。小编为大家推荐8款春季养生又瘦身的早餐食谱,让你身体健康又能成功减肥!
5.水果沙拉
材料:哈密瓜150克、西瓜150克、菠萝1小块、香蕉1根、**适量、苹果1个、草莓汁适量、蜂蜜1汤匙,蛋黄酱少许、沙拉酱适量。
做法:
1、将哈密瓜、苹果、菠萝、西瓜、香蕉切丁入盘,再把把蜂蜜和蛋黄酱搅拌后倒入盘中。
2、放入适量沙拉酱后和水果拌匀。
3、**放入加以点缀沙接,最后加入草毒汁即食。上一页12345678下一页
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