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揭穿网上瘦身减肥水果法骗局

来源：七丽女性网

很多水果都被吹上了天，很多人也以为只吃水果可以减肥，虽然确实是可以减肥，但是都是短期了，长期下去不但身体受不了，减肥的效果也会打折，小编揭穿网上瘦身减肥水果法骗局，告诉你怎么减肥才最好。

 

揭穿网上瘦身减肥水果法骗局

水果瘦身骗局：葡萄柚代替正餐

葡萄柚含有大量而且丰富的维生素C，而且糖分也不高，如果用葡萄柚代替一餐的话，确实可以减肥，不过需要一段时间，另外你体质如果比较弱的话，最好先吃几块高纤苏打饼干，不然空腹吃葡萄柚可能会引起肠胃酸痛，因为葡萄柚也是酸性的食物。

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标签： 减肥水果　水果食谱　健康减肥　快速减肥　减肥最快的秘诀　
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