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白菜的营养含量非常的丰富，可以帮助你快速减肥的同时，还能清除肠道的垃圾和毒素，帮助你快速成功的减肥，日瘦1-2斤完全没问题，减肥达人推荐水煮白菜减肥法食谱，穷人必看日瘦1-2斤。
白菜减肥食谱
白菜汤羹
原料：白菜心2000克、冻豆腐一块、红青柿子椒各100克、熬浓的黄瓜汁、盐、鸡精适量。
做法：1、将白菜心，红柿子椒切成4厘米长的细丝。
2、将白菜心红柿子椒丝，冻豆腐用精盐腌20分钟，控出盐水，加入味精和黄瓜汁。
3、待锅中的水煮滚，倒入以上材料，加盐，鸡精即可。
效果：有人试过，一星期就减了九斤。上一页123下一页
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