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21天蜂蜜水减肥法 懒人夏季减肥最快的方法

来源:七丽女性网

6月不减肥,7月徒伤悲,可到了6月中旬,你还在为减肥担忧吗?那不妨与减肥达人来看21天蜂蜜水减肥法,每天就算是吃,也能让懒人学会夏季减肥最快的方法哟!

核桃肉蜂蜜

材料:核桃肉1000克、蜂蜜1000毫升

方法:取出核桃肉之后进行捣烂,接着倒入蜂蜜一起搅拌均匀,加上温水再均匀,每次服用一勺,每天2次。不但润肠道还能防止便秘。

酥米蜂蜜

材料:蜂蜜适量、酥油30克、粳米50克

方法:先将粳米洗净之后熬煮成粥,接着加入酥油以及蜂蜜进去,搅拌均匀之后再熬煮,有利于**的同时还能易胃除湿。

标签: 夏季减肥 快速减肥 

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