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女人经常吃红枣有什么好处呢?它不仅是有丰胸、纤体之效,同时还具有抗衰老、养颜的作用,能有效改善女性冬天怕冷、手脚冰冷以及因经血过多引起的贫血问题呢!下面就一起随小编来学学以下几款红枣丰胸汤的做法吧!
女人经常吃红枣有什么好处 冬日红枣丰胸汤的做法让**升级
莲子红枣汤
材料:干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。
做法:
1、将莲子泡水2小时,红枣泡水10分钟。
2、然后,取出泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火煮上约3个小时,等其煮烂后,放入红枣及冰糖再煮10分钟就可以了。
小编:这道汤品可用来热食可是冷食都可以,冷藏后的味道会更美哦。
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