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太昂贵的减肥产品不是所以人都消费的起，即使消费的起，用过后却没有任何效果，不如试试小编推荐的酸奶鸡蛋减肥餐。鸡蛋酸奶都是普通妹子消费的起的减肥产品，而灵活运用绝对能达到想要的减肥效果，仅需一周就能轻松减肥。
酸奶鸡蛋减肥餐吃法
需要持续一个星期，分早中晚，早上吃一个鸡蛋喝一杯酸奶。中午同样吃一个鸡蛋，用酸奶做成的凉菜。晚上一份酸奶搭配一份酸奶凉菜。从第四天开始可以吃一些水煮的青菜和肉，不要放任何油。之后的早晨可以喝些豆浆和牛奶，吃水果。下午四点以后则继续吃酸奶和鸡蛋（禁忌零食）。上一页1234下一页
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