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水果橙子速效减肥法 边吃边瘦养颜又塑身

来源：七丽女性网

水果减肥法是所有减肥法中最健康最无害的，而且在保证你瘦下来的同时还能保养你的皮肤哦，使你的皮肤变得更加水嫩光滑，小编推荐水果橙子速效减肥法，既养颜又瘦身。

水果橙子速效减肥法 边吃边瘦养颜又塑身

橙子减肥法：晚餐

一盘素菜和一碗米饭，当然晚上最好还是不要吃米饭，可以用燕麦片或是小米粥代替，吃完饭的一个小时后再吃一个橙子就可以了。

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标签： 减肥食谱　减肥方法　水果食谱　减肥水果　
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