每个月的经期是女性最难熬的几天，通常在那几天会心情郁闷、脾气暴躁，虽然有诸多不良的反应。但是也有好的一面，在月经期间食用合适的食物能有助于丰胸。最健康有效的丰胸方法莫食于食用红枣丰胸食谱，看看在丰胸的最佳时间能否让自己的Cup上涨。
最健康有效的红枣食谱丰胸美胸方法，**期间丰胸为最佳时间
红枣具有补血养颜的功效，所以即使在平常也可以将红枣当零食食用，能让**气色看起来更为红润。在**期间将红枣搭配其他的食物食用更是具有丰胸的效果，还能有效缓解经痛。下面就看七丽女性网小编为大家推荐的这3款红枣丰胸食谱吧。
莲子红枣汤
材料：干莲子2两（一般超市或药店都有销售）、红枣10颗（最好选择山东大枣）、冰糖2两。
做法：
1、将准备好的2两干莲子放在水中泡2个小时，红枣泡10分钟。
2、将泡过水的莲子放在锅内，加入适量水以小火炖煮3个小时，煮烂之后将红枣、冰糖放入再煮10分钟即可。
**提示：这道汤热食、冷食均可，冷藏后饮用效果更佳，但是天冷的时候还是建议热食。
