半年瘦70斤是不是一件很不可思议的事情？别惊讶，美丽俏佳人减肥达人贾玮用自己的亲身经验来解说，详细跟大家说怎么样才能半年瘦70斤？曾经体重168斤的美丽俏佳人贾玮是如何成功瘦身的呢？一起来探个究竟吧。
美丽俏佳人减肥达人贾玮 微博曝半年减70斤的方法
减肥第一步：想减肥？先问问自己为什么要减肥
很多人看到我瘦身成功的例子很受鼓舞，打算立即重拾减肥这项艰巨任务。但不久，我就发现，他们中绝大多数都会跑来我的微博上问：“我怎么减肥减不下去啊，看什么都想吃，怎么办？”面对这样的问题，我都会很诚恳地问他们“你为什么要减肥？”其实很多人，包括过去的我自己，减肥不成功，不是方法不对，不是强度不够，是减肥的理由不对！
这个理由一定要来自于你自己，并且独特到最好只属于你自己。比如：有些胖友，其实五官很好看，只是由于比较肥胖，算不得俊男**，那么，这类人的减肥理由就可以是“肥胖的我真的对不起我这张脸”；又比如，生小孩而变胖的**们，你们的理由大可以是“我不要我的孩子会说话后说出‘**你好胖这样的话’”。诸如此类的理由还很多，你可以是为了让自己变漂亮，可以是为了自己更快乐、更自信，可以是为了让自己活得更精彩，甚至是就是想看看自己的极限到底在哪里。总之，你减肥只是为了自己，是自己想减肥，而不是为了某一个人或者某一群人。
如果你问我，我的减肥理由什么？我的答案是：我为了和我暗恋了十多年的男生走在一起，我不要让15岁就开始暗恋他，但却因为肥胖而自卑到不敢和他说话的我失望。够独特，够个人化吧？那么现在，该是想减肥的你，静静想想自己减肥理由的时候了。
