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生姜红茶减肥法是一种快速减肥的减肥法，它在帮助你减肥瘦身去除水肿的同时，还能帮助你养生，尤其适合秋冬减肥者，小编推荐秋冬生姜红茶减肥法，教你生姜减肥茶做法。
秋冬生姜红茶减肥法 教你生姜减肥茶做法
第1天：三餐和平时一样正常饮食
第2天：早上和中午：胡萝卜汁+生姜红茶。晚上：吃一些不油腻的东西（比如日本料理或者粥）
第3天：早上：生姜红茶2杯。中午和晚上和平时一样正常饮食。
注意：中午和晚上的正常饮食吃的应清淡一些。
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