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晚间西红柿减肥法，帮助你快速有效塑身消脂，西红柿的特有功效就是可以帮助你排出油脂哦，另外还能养颜美容，西红柿就是几乎没有任何缺点的减肥食物，五款西红柿减肥食谱帮你快速瘦身。
晚间西红柿减肥法 西红柿减肥食谱快速瘦身
西红柿减肥法：减肥食谱
第一天
早餐：全麦面包一片，西红柿一个，黑咖啡一杯。
午餐：绿叶蔬菜、西红柿、鸡蛋煮面，最好选用橄榄油，还可以搭配100g左右瘦肉。
晚餐：水煮菠菜（约500g），滤干水后，加上胡椒和盐，再加入西红柿两片，可以根据自己口味加入辣椒或者芝士。
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