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怎么减肚子赘肉 神奇的瘦肚子运动

来源：七丽女性网

女人一旦有肚子身材就会变得很难看，穿什么衣服都穿不出形态，想减又没那么容易，那么要怎么减肚子上的赘肉呢？小编推荐神奇的瘦肚子运动，告别肚子上的肥肉。

减肚子运动二

屈膝的坐姿态，上半身自然打直，眼睛向前看，两手轻放在膝上，为预备动作。然后肚子**往内凹成C字型，身体与手自然往后，接着左手放左膝上，右手往后带，整个肩膀与颈部转向右，使胸口都转向右，最后再换边做。

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标签： 运动　瘦肚子　
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