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相信MM们经常都会关注电视上减肥茶的广告，但更害怕是否会有副作用，所以今天小编为大家分享懒人减肥最快秘籍，自制减肥帮助魔鬼般的瘦身。
荷叶山楂减肥茶
材料：干荷叶一把、干山楂20克、薏米10克、陈皮10克、少许冰糖
方法：
1、将干荷叶与与干山楂以及以陈皮都清洗后，捞出放入已经准备好的锅中
2、接着倒入7000毫升的清水，用大火煮开后，再用小火煮5分钟左右倒出。
3、用过滤网进行过滤出来，加入一些冰糖，直到将冰糖融化为止。
效果：这种方法是利用加快新陈代谢排便的方法来就快减肥的效果，干山楂以及干荷叶都是促进消化很好的材料，略带些酸甜的味道又很容易入口，轻松的减肥食谱快速又有效。上一页123下一页
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