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如何瘦下难看的手臂呢？下面小编为大家介始简单的瑜伽动作，想要纤纤手臂不难哦！可要认真学哦！成功总是属于肯坚持的人。
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动作二
1、右臂直臂上举，左手握住右肘，吸气，向上伸展。
2、呼气，手臂向后伸展，吸气，回正。
3、自然呼吸，屈右肘置于后脑勺，右手自然落于肩胛骨处，端正肩膀，眼看正前方，保持5—8秒钟。
4、反方向进行一次，左、右为一个回合，共二至三个回合。
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