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春季吃什么减肥最快，该如何打造适合自己的健康瘦身食谱呢，小编同大家分享以下几款美味的食物，既健康营养又满有饱腹感，对减肥有很好的效果哦！
春季吃什么必瘦 减肥最快的瘦身食谱
鸡肉薏米粥
薏米的利尿作用能排出体内多余的水分，消水肿的同时还将毒素**一并排出。而鸡胸肉含脂肪量很少，不仅补充蛋白质，其含有的丰富维生素A还能美肌养颜。
做法：首先将薏米泡水洗净后，然后跟米、水、鸡胸肉一同放入锅中，用小火熬煮20分钟后，滴适量酱油调味，最后可撒点葱花和紫菜碎即可。
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