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冬季最有效的八款自制减肥瘦身茶

来源:七丽女性网

秋冬季的时候减肥是最困难的,不但因为天气冷不想动,而且还会因为身体冷而不停的吃东西来回暖,这样只会导致你的身材变形,衣服穿不下,还会受到异样的眼光,小编推荐冬季最有效的八款自制减肥瘦身茶,帮你消脂去油腻,恢复苗条身材。

冬季最有效的八款自制减肥瘦身茶

自制瘦身去脂茶:桃花茶

材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。

做法:先做好一壶热水,然后把所有的材料都置于杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可,此茶可以反复冲泡4次。

功效:可以消解腹部脂肪,还有美白的功效。

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