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美味诱人的减肥瘦身汤，不仅可以帮助我们在秋季重塑曲线，更可以起到美容护肤的功效，今天就为大家带来几款减肥的食谱，助你健康瘦身哦！
莲藕排骨薏米瘦身汤
材料：猪排骨、莲藕各500克、薏米l0克、酱油2克、精盐5克、味精3克、料酒2克。
制作方法：
1、首先将排毒洗净切成块状，莲藕去皮洗净切成薄片状，薏米用温水浸泡发软洗净。
2、然后将锅中加入适量的清水，把莲藕炖到熟。
3、在放排骨、薏米将莲藕炖烂后，就可以放入调味品在炖煮几分钟就可以装盘食用。上一页123下一页
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