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不少产妇朋友发现自己生完孩子后身材并没有恢复，甚至变得更胖了，这让她们感到很自卑，毕竟爱美是女性...
丰胸是每位MM都有所想的，这样就更能吸引TA的眼球，让他不再关注其它MM；产后的妈妈更加需要保持完美身材，想要用自己的美胸再次诱惑他吗?下面就来演示为您精心准备的7个提升胸部动作。
动作1：屈腿舒展式
step1：吸气，右腿向内屈膝，左腿伸直。手心交叉，两臂慢慢举至头顶并拉直，感觉**有明显的拉升效果，头轻轻向上仰。
step2：呼气。手臂慢慢向后展开，同时右腿伸直，双脚打开，头向后侧。
**提示：此动作难题系数较低，适合产后恢复期的新**每天锻炼。
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