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利用水果减肥是很多减肥人士都经常使用的，因为水果中富含了很多维生素以及人体所需要的营养的，下面小编推荐一个冬季水果减肥视频，二十一天减肥最快秘籍帮你完美瘦身。
香蕉沙拉减肥食谱
想象MM们在电视中常常都有看到一些水果沙拉来帮助减肥瘦身，没错，因为水果沙拉完全都是靠着水分来减肥，就算要隔绝一些高热量来增加脂肪。而一款香蕉苹果沙拉刚好就是一个最佳减肥水果食谱
材料：香蕉2-3根、苹果半个、菠萝适量、沙拉酱少许
方法：将所有水果有切成块状，然后再倒上沙拉酱进行搅拌即可
效果：这款水果沙拉包含了可通肠道的香蕉以及增加饱腹感的苹果，将两者结合一起，不但能开胃解腻，还能饱腹减肥，无热量的减肥水果最有效。上一页123下一页
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