女性在减肥期间除了要运动,饮食一定要控制好,不然没有甩掉脂肪,可能会越吃越胖,减肥期间,要少吃高...
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不少产妇朋友发现自己生完孩子后身材并没有恢复,甚至变得更胖了,这让她们感到很自卑,毕竟爱美是女性...
身材没有多余的肥肉穿衣服才美,很多女性朋友嫌弃运动减肥太累,而选择了泡茶减肥。那么下面就来分享两款最实用的瘦身DIY减肥茶,刮走你肚子里的肥油,让身材保持完美。
柚子茶
口感:酸酸涩涩的美白降胆固醇消脂,柚子含有维生素C,可以防辐射也可以美白,能够降低血液中的胆固醇。剥下的柚子皮还能祛痰镇咳。早晚用温开水冲制,能够清理肠胃。
做法:将剥下的柚子皮切成丝,然后放入盐水里腌制1小时。柚子肉也撕成小块备用。然后把腌好的柚子皮放入锅内熬煮,直到变软即可。再把处理好的柚子皮和果肉放入无油的锅中,加一碗清水和100g冰糖,用中小火熬至粘稠。将熬好的柚子皮与果肉一起倒入容器里,放凉后加入500g的蜂蜜,搅拌均匀后就可以泡水食用。上一页12下一页
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