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秋季芹菜瘦身减肥食谱 教你如何养生并减肥瘦身

来源:七丽女性网

五款简单的芹菜瘦身食谱,让你可以快速完美的瘦成自己想要的身材,不管你是什么体型,芹菜绝对能帮助到你瘦身哦,不要犹豫了,快来试试吧。秋季芹菜瘦身减肥食谱,教你如何养生并减肥瘦身。


秋季芹菜瘦身减肥食谱 教你如何养生并减肥瘦身

芹菜减肥法:虾米菇芹菜粥

虾米菇用清水浸泡后去除杂质洗净,枸杞用清水冲去表面的浮尘,芹菜择叶后洗净切成小粒待用,大米淘洗后加清水入电饭锅中,煲粥,炒锅中放油,待七成热时入虾米菇、芹菜粒一起翻炒,加盐翻炒几下,关火,待粥煮到**成时,放入炒好的虾米菇芹菜粒、枸杞,用勺子轻轻拌匀,再焖五分钟即可。

标签: 减肥食谱 芹菜 饮食 快速减肥 

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