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一周水果减肥食谱 7天快速瘦10斤不反弹

来源：七丽女性网

现在的减肥方法五花八门，水果减肥法市最受到女生喜爱的，可以吃到美味的水果，还可以减肥真是一大美事，那么今天就为大家带来一周水果减肥食谱，7天快速瘦10斤不反弹。

第一天

早餐：苹果一个，豆浆一杯

中餐：水果沙拉一份，水一杯

晚餐：蔬菜沙拉一份，酸奶一杯

第二天

早餐：水果拼盘一份，白开水一杯

中餐：生菜沙拉一份，清水1杯

晚餐：水煮白菜一份，苹果一个

第三天

早餐：酸奶一杯，苹果一个

中餐：水果拉沙一份，白开水一杯

晚餐：蔬菜汤一碗

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标签： 减肥食谱　减肥水果　快速减肥　
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