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健康运动减肥法 分享瘦腿的最快方法

来源：七丽女性网

夏天的脚步越来越近了？看着那些又细又长的腿，心里充满了羡慕嫉妒恨啊，今天小编教你健康运动减肥法，分享瘦腿的最快方法，从此告别小粗腿。


健康运动减肥法 分享瘦腿的最快方法

方法七：毛巾瘦腿

可以试试毛巾提拉小腿法，在沐浴之后用双手轻轻按摩小腿腿腹，按摩3分钟后即可开始提拉法。取热毛巾包裹住脚踝处，双手拉住毛巾两侧，趁热将毛巾缓缓向上提拉，到小腿肚时稍微**，每晚重复3-5次。热毛巾能促进腿部血液循环，比用手做提拉效果更好。

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标签： 减肥方法　快速减肥　瘦腿运动　
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