女性在减肥期间除了要运动,饮食一定要控制好,不然没有甩掉脂肪,可能会越吃越胖,减肥期间,要少吃高...
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平日里吃得太油腻,似乎感觉身体储蓄了不少脂肪,是不是很想给身体排排油,减减脂?下面就给大家推荐六款消脂排毒减肥茶,让你轻轻松松减掉脂肪,赶快来看看吧!
3、利湿除水茶
准备材料:泽泻、车前子、玫瑰、洛神花各10克。
制作方法:将以上所以药材用热水500毫升冲泡即可。
功效:消除水肿。
注意事项:泽泻、车前子都属性微寒,洛神花性微凉,此茶饮性属虚寒,如果是手脚冰冷的人不适合过量服用。另外,若出现**过频的症状,需停止使用。
4、消痰利水茶
准备材料:海藻6克,昆布6克,茯苓3克,薏苡仁8克,乌龙茶2克。
制作方法:锅中加水500毫升,先煮薏苡仁,15分钟后再放入剩余的材料,继续煮15分钟后去渣,代茶饮用。
功效:消痰、利水、减肥。
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