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不少产妇朋友发现自己生完孩子后身材并没有恢复，甚至变得更胖了，这让她们感到很自卑，毕竟爱美是女性...
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蔬菜类：莴苣菜、油麦菜、花椰菜、甘蓝菜、玉米、马铃薯、胡萝卜。
TIPS：在这些叶菜类食物中，莴苣菜的丰胸效果是最佳的，但是其它的菜丰胸效果也不错哦，可以多吃吃呢。
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