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分享水果减肥法的功效 让你轻松告别三位数体重

来源：七丽女性网

很多MM都爱吃水果，采用水果减肥法既能吃到自己喜爱的水果，还能保持完美的身材，何乐而不为呢？那么各种水果有怎样的减肥功效呢？下面小编来问你解答。

菠萝减肥

菠萝中的维生素B1,能促进新陈代谢，丰富的膳食纤维，使消化更顺畅，它丰富的果汁,能有效地酸解脂肪，因此在饭后吃菠萝或菠萝汁，可以很快的达到瘦身的目的，但是空腹不能吃，以防酵素伤害肠胃。

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标签： 减肥方法　减肥水果　水果食谱　
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