很多MM对于自己娇小的胸围感觉很是烦恼，想要达到二次丰胸的效果，除了手术外，不妨试食疗丰胸，食疗丰胸吃什么好？教你二黑三红丰胸秘籍。
二黑：黑豆、黑米
黑豆具有滋阴补肾，益气活血的功效，可以为女性补血也能补充维生素C，还能防止**变形。另外黑米中所含的B族维生素和维生素E，让肌肤变得更富有弹性和韧性，而维生素E可刺激激素分泌，刺激**，使的**末端再次扩大发育，从而促进**二次发育，使得**更丰满、坚挺。
三红：红豆、红酒、红枣
红豆具有不错的排毒、去水肿的效果，可促进血液循环，加快新陈代谢，有效的抑制**的萎缩，使其保持活力，促进**的发育。
红酒有少量的酒精成分，可促进**的血液循环，刺激**的发育，而红酒中的红色素也能抑制自由基的成长，具有抗氧化性，使**更坚挺。
红枣具有引经疏通**经络的效果，补充人体气血、疏气郁、调治内分泌等，来达到丰胸的效果。
TIPS：黑米和黑豆中可均衡修复、保养**细胞，是**发育的基石，搭配不同的红色食物，可补肾养血，能够提升**内部的胶原蛋白的尝试，增强肌肉组织间的支撑力，防止脂肪团的外散，解决**外扩和副乳的烦恼。
中医论黑色食物主肾，红色食物主心，两者相互作用可补肾养心，强化**的气血，促进血液循环，平衡内分泌，同时也能提供丰富的营养于**组织。
