荷叶茶深受都市女性的喜爱，那么，这美容养颜又瘦身的荷叶茶是怎么做出来的呢？下面将教大家怎么自制荷叶茶，包括从干荷叶的制作或者荷叶茶的选择到荷叶茶的冲泡等全面过程，一起来学学吧。
怎么自制特殊需求的荷叶茶
其实，喝荷叶茶具体实行的时候，最好不要单独只喝荷叶，而应该喝配方茶，加上特殊的食材配合冲泡效果更好：
1、防暑降温荷叶茶以晒干粉碎的荷叶为原料，与多种天然原料均匀混合，比如决明子、玫瑰花等制成方便饮用的袋泡茶。不仅减肥效果显著，而且不需要刻意节食，对人体无任何副作用，对肥胖性患者减肥具有很好的疗效。
荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵 ，用开水冲泡，具有清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅的功效。
