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不少产妇朋友发现自己生完孩子后身材并没有恢复，甚至变得更胖了，这让她们感到很自卑，毕竟爱美是女性...
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方法三
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2、双手张开，分别由**部位往下平行按压，一直到**外围部位。
目的：让**不会松垮。
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