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当红女星周迅、巩新亮、张歆艺都拥有一张上镜的精致小脸,而周迅、张歆艺曾也有过婴儿肥的脸蛋,想知道周迅、巩新亮、张歆艺的独家瘦脸秘籍吗?下面就来学习吧!
周迅巩新亮张歆艺 当红小脸女星的瘦脸术
周迅三大快速瘦脸食谱:
1、白灼蔬菜+荞麦面
寻找许多快速瘦脸方法无果之后,营养师就开始推荐周迅改变一下减肥食谱看看。于是白灼成了她餐桌上的主旋律。周迅每天的主食就变成了水煮蔬菜,水煮山药、荞麦面,而且这些菜都不加油,实在是太淡的话,就只加点盐了。其实,以前周迅是很喜欢吃巧克力、冰淇淋等零食的,但是现在营养师坚决不让周迅碰这些包热量、高脂肪的零食了。经过一段时间的节食,周迅脸上的婴儿肥终于减掉了。
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