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冬季生姜减肥法 一周最有效的减肥食谱

来源：七丽女性网

寒冷的冬季利用生姜减肥法来帮助瘦身是再好不过的了，特别是女性普遍都有寒症问题，而多吃生姜减肥食谱就可以帮助活血升温，提高人体新陈代谢，是冬季最有效的减肥食谱。


冬季生姜减肥法 一周最有效的减肥食谱

蜜姜酸奶苹果

这是一款非常美味的减肥餐，平时也可以当成零食吃。先将苹果洗净后切成块状，注意不要去皮，再放到耐热容器中，淋上蜜糖姜片混合，放入微波炉中加热二分钟后取出，然后淋上无糖酸奶即可食用。

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标签： 冬季减肥　生姜减肥法　
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