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火龙果营养丰富,功能很多,只要火龙果的吃法正确,能发挥很好的减肥功效与作用,小编推荐几种火龙果的做法,让你在享受美食的过程中瘦下来。
火龙果的减肥功效与作用吃法推荐
龙果虾仁
材料:虾仁100g,火龙果200g,杨桃、香芹、盐适量。
做法:把火龙果切开挖出果肉,虾仁放盐腌一下备用。把锅烧热放油,加入虾仁煸炒,然后将火龙果和黄桃一起放进去翻炒,最后放盐调味,撒上香芹就可以出锅了。这道菜能有效降低血糖,降压润肠,还有很好的减肥功效。
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