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高蛋白质鸡蛋减肥食谱 搭配蔬果健康营养周瘦5KG

来源：七丽女性网

鸡蛋作为减肥餐内的主要食品，配合蔬菜的话，可以让鸡蛋所含的蛋白质更好的起到营养减肥的作用哦，促进新陈代谢的同时也将脂肪排出体内了，小编推荐高蛋白质鸡蛋减肥食谱，搭配蔬果健康营养周瘦5KG。


高蛋白质鸡蛋减肥食谱 搭配蔬果健康营养周瘦5KG

鸡蛋减肥食谱：星期四

早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡。

午餐：青菜沙拉，西红柿，葡萄水果，咖啡。

晚餐：煮鸡蛋两只，奶酪，菠菜，咖啡。

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标签： 蛋白质减肥法　鸡蛋减肥法　减肥食谱　
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