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电视也是破坏女性标准身材的凶手

来源:七丽女性网

如今电视已经进入了千家万户,看电视已经成了我们的生活习惯。很多MM都喜欢看言情电视剧,会随着主人公或悲或喜。在无声无息中,它已经成了你肥胖的凶手了。每天看电视2小时,肥胖机会增加23%!

看电视的时候,大脑进入停滞状态。新陈代谢率降低。热量燃烧降低。那么我们吃的食物所存在的能量就不能被消耗,就会以脂肪的形式存起来。长时间如此,肥胖就伴随你而来了。

标签: 减肥 瑜伽 沙发 

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